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床に敷き詰めた天然石を、温水もしくは電熱により加熱し、発生する遠赤外線を利用した温熱施設である
暖かい岩盤の上に横になって、汗を流す水のないお風呂のこと。
温石療法と蒸気浴を合体させた遠赤外線効果で、体を内側から温めて細胞を活性化させ石の上に寝ている だけなのに汗が沢山出ます。
その際には身体に溜まっている毒素や廃棄物を、たちまち分解して排泄するので、 肝臓の機能を助けて、
血液やリンパ液の循環を促するのです。
大量の汗をかくことで、人間が本来持っている自然治癒力を引き出し、 高めることができるのです。
岩盤浴によってかいた汗は、べとつかず、自然クリームの作用があります。

・冷え性、便秘、腰痛、肩コリがひどい方
・お肌のトラブルでお悩みの方
・メタボが気になる方
・ダイエットしたい方
・代謝が悪い方

現代人には平熱が36度以下という「低体温症」の人が多いから。
10年前と比べると平均で1度低いそうです冷えは万病の元です。
わざわざ遠い温泉に行かなくても手軽に通えると言う事も人気の理由のひとつですね。